NUESTRO MÉTODO

Se basa en el principio de que, igual que no hay dos personas iguales, no hay un método definitivo para todo el mundo. Es por ello por lo que nuestra filosofía, que parte de las bases y principios del Jeet Kune Do, nos hace simplificar, pensar y evolucionar dentro de un programa que está sometido a constante evaluación y que tratamos de actualizar en la medida que vamos testando cada aplicación. En resumen, no nos limitamos o anclamos, si no que buscamos lo más simple y directo dentro de los principios fisiológicos y biomecánicos de cada individuo.

Nuestra forma de ver el Jeet Kune Do nos permite esa libertad de crecer sin limitaciones.

Nuestros grupos son reducidos, la idea principal es que el instructor esté siempre pendiente y ayudando a los alumnos para así solventar cualquier tipo de duda o consulta que pueda surgir y corregir posibles errores. Por otro lado, los grupos son mixtos, tal como concebimos la defensa personal es que la persona debe aprender a defenderse en cualquier circunstancia y de cualquier agresor, con lo cual nos parece muy positivo trabajar todo en común.
La orientación de las clases se adapta a cada entrenamiento o bloque, trabajando diferentes tipos de calentamientos y de material técnico dirigido a la mejora y desarrollo de atributos como técnica, footwork, preparación física, psicología del combate, adaptación, entrenamientos en fatiga o ground and pound entre otras.

Todo el trabajo está basado principalmente en la metodología del Jeet Kune Do y deportes de contacto como las MMA o el Jiujitsu Brasileño. De manera que podamos cubrir un alto porcentaje de posibles situaciones que se dan en un conflicto callejero y afrontarlas de una forma real, contundente y sin ningún tipo de cooperación. No obstante nuestra academia también forma competidores de MMA siendo el mejor ejemplo nuestro Head Coach José Canto que es competidor actualmente.

Por como entrenamos la defensa personal creemos que es extremadamente necesaria la formación y el trabajo de lo que para nosotros son las cuatro distancias principales de combate: medida de la lucha, media, corta y grappling.
En la parte de striking (golpeo) utilizamos nuestra base de Jeet Kune Do Original. Basado en aplicar pocos golpes y buscando la máxima contundencia, la simplicidad y la movilidad.
Por otro lado, complementando a nuestra parte de striking, tenemos la lucha y el bjj adaptado a la calle o a las MMA. Contando con metodologías de entrenamiento, sparring y características exclusivas de estas disciplinas para hacer a nuestro método eficiente y real.

Cabe destacar la importancia del sparring (combate) en nuestra academia ya que además de los posibles sparring en algunas de las clases técnicas disponemos de una hora fija los viernes para intentar poner todo el trabajo aprendido y aplicar todo contra un compañero que tiene conocimientos y además no coopera.